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【ケイ素活用法5選】飲んで良し、つけて良し!ケイ素の効果を生かす5つの取り入れ方

こんにちは!踏む美整体 足技コルギ レアフィートのふみ子です。 今までYouTubeでも、コラムでも水溶性珪素(ケイ素)の素晴らしさをお伝えしてきまし...

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【知っておくべき】オートミールダイエットを成功させるための3つの知識

流行りのオートミールダイエット。ネットで調べてみると、主食の代わりになるものからお菓子まで、アレンジレシピがたくさんあり、「○○キロ痩せました」という...

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【チョコ食べてダイエット】美味しい、痩せる、キレイになれる!魔法のチョコサプリ♡

今までダイエットに失敗してきた方…ダイエット中で甘いものを控えてストレスになっている方…甘いものはだめだと思いながらもやめられない方… なんとなんと、...

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【骨密度を高めるサプリ】エイチジンから新発売(その2)!骨・顔・脳・筋肉の老化を防ぐエイ...

みなさん!こんにちは!ポカポカ〜あったかい日が続いて幸せな気分になりますね〜! 前回のコラムでご紹介させていただいてから、エイチジンバリアを取り入れて...

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【光電子シリーズ】冷え改善、ダイエット、姿勢矯正…新登場インナー「燃活レギンス」が大人気の...

昨年末からフルラインナップでレイテノールに登場した、光電子®ファイバーのインナーシリーズ。 入荷してから、スタッフにもお客様にもとっても好評なんですが...

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【冷えない体づくり】温活はインナー選びが大事!体質改善にもなる「光電子」素材の魅力

肌にダメージを与えるインナーに注意! 本格的な冬になり、そろそろタンスから引っ張り出したくなる、この時期の秘密兵器「ヒートテック」。ヒートテック、とい...

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【冬の必需品】今、レイテノールで大人気のアイテムをお教えします!

今、あったかインナーが大、大、大人気です! 11月から始まった恒例クリスマスギフトキャンペーン☆彡 毎年スタッフみんなで今年のセット内容を決めています...

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【ダイエットの基本】正しく知ってますか?体脂肪が増える理由・減る理由

監修:石井麻里 体脂肪を理解してダイエットを攻略! ダイエット中の方も、これから始めようとしている方も、まず知っておいていただきたいのが、減らしたい体...

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【腸活習慣】老化防止、免疫UPは元気な腸から!すぐできる夏の腸活3選

監修:石井麻里 夏は腸に負担がかかりやすい季節 以前、「腸は第2の脳」とお伝えさせていただいたことがありますが、「腸活」という言葉が流行りはじめてから...

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【隠れ栄養失調】タンパク質不足解消!アレンジ自在で美味しいリセラプロテイン

監修:杉山奈津子  痩せない原因は隠れ栄養失調!? 皆さん、もちろん3代栄養素はご存知ですよね! 「糖質」「脂質」「タンパク質」です! そこに「ビタミ...