生活習慣・食事

スキンケアに関するコラムをまとめています。

生活習慣・食事

【輝く美の秘訣に迫る】ドクターリセラ奥迫協子さんとの対談連載が始まります!

リセラの広告塔、協子さんインタビュー連載! 皆さん、ドクターリセラの動く広告塔「奥迫協子さん」をご存じですか? このお方、なんと今年60歳になられたん...

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【美のゴールデンタイム】スタッフ五所流♪美肌への近道②~肌をきれいにする睡眠編~

美しい肌を作る理想の睡眠とは? こんにちは!火の国の女、五所です。 皆んさ、師走に入り、朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってきましたね。寒かですねぇ〜...

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【冬の紫外線対策】要注意!紫外線A波がエイジングを進めるメカニズム

老化を進めるこわーい冬の紫外線 冬だし日焼け止めは塗ってきませんでした~!っていうお客様が、最近ちらほらいらっしゃいます・・(ーー;) 皆さん。冬でも...

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【小話】「ゴマは体にいいのか」本当に健康的な人は食べ物に対する考え方が違いました

ゴマはなぜ体にいい? 4月某日。スタッフ玉野との会話。 お昼ご飯のお供に出てきたゴマ。そこでなんとなく振ってみたゴマの話題。「ゴマって体にいいんですよ...

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【お水美容】体が喜ぶお水のパワー!スタッフのこだわり聞きました

記事監修:玉野弘美 みなさん、お水って1日にどれくらいの量を飲まれていますか? 「コーヒーや紅茶、緑茶も合わせたら…結構飲んでるんじゃないかしら??」...