不定愁訴

４０代半ばになると、病気じゃないけどちょっとした不具合、いわゆる不定愁訴を感じるようになってきます。薬を飲むまででもないんだけどなんだか元気がないなんだか朝起きられない寝ても寝ても寝足りない顔がほてるホットフラッシュや眩暈に苦しむ、、、ちょっと生活が困難になってくるくらいの症状が出てくる方もいれば

その不調…更年期かもしれません・最近病院にかかるほどではないが身体がだるい・突然動悸がして顔や身体がブワッとほてり汗が出る・気持ちが不安定になり些細なことでイライラしたり不安になるこれらは典型的な更年期の症状です。他にも頭痛やむくみがひどくなる方もいるようで、その症状・度合いは個人差が激し