むくみ

今回は、体脂肪率を効果的に減らす方法をお伝えいたします！ポイントは、「朝活」です。体脂肪を燃やしたいならば、朝運動するのがオススメ。というのも、朝運動することで、嬉しい効果が５つ、期待できるのです。どんな効果なのかということを、ご紹介させていただきたいと思います。朝活のススメ、ぜひご参考になさ

今回ご紹介させていただくのは、ボディメイクに最強のボディオイルです。塗るだけで脂肪燃焼＆むくみ解消ができる優れもの。インドの伝統的な医学であるアーユルヴェーダを取り入れ、体質に合わせて選べる3種展開。痩せたいけど…あれこれやるのは面倒だし…という方や、デトックスで内側からスッキリさせたい方に摂っ

三寒四温の日々。冬のような寒さの日もあれば、ポカポカ陽気の心地よい日も増えてきましたね。これから春夏と、薄着になってくるにつれ、気になる体型…お客様のなかでも特によくお悩みで挙がるのが【下半身太りをどうにかしたい！】というものです。久々に履こうと思ったズボンがいつの間にか履けなくなった！今年こそ

皆さま、こんにちは^ ^12月にオープンしました「踏む美整体　Rheafeet(レアフィート)」スタッフのふみ子です。初めてのコラムは、ご来店いただくほとんどの方に当てはまる、骨盤の歪みについて書きたいと思います。早速ですが、皆さんはじめにご自身の骨盤の状態について確認してみてください。簡単なチ

今、あったかインナーが大、大、大人気です！11月から始まった恒例クリスマスギフトキャンペーン☆彡毎年スタッフみんなで今年のセット内容を決めています。鉄板のセットは、アクアA、アクアB、ディーバ、そして極上美肌セット。これはもう皆さんが待ち望んでいるのがよ～く分かりますので、絶

アーユルヴェーダ由来3種の解毒オイル登場！https://youtu.be/RPM3eI8w7G0冬の訪れを感じ始める今日この頃。手足が冷たくなって、何だか巡りが悪くなってきた…そんな今の季節に、すっごいオイルがこの度レイテノールに新登場しました！その名も「スロータスオイル」。

監修：石井麻里夏の食事は「質」が大切https://youtu.be/jdcwUu8lXH8とうとう夏本番。蒸し暑い日が続いています。皆さん、夏バテっぽくなったり、食欲が落ちたり…と、感じることはありませんでしょうか？こうも暑いと、火を使ったお料理を作るのも嫌になってきますよ

記事監修：石井麻里むくみ太り解消ヴァカルマオイルhttps://youtu.be/g3GTqhbMNd0ジメジメと蒸し暑い日が増えてきました。地域によってはもう梅雨入りしているところもあるようですね。この時期多くの方からお問い合わせをいただくのが、むくみが気になる！！と

記事監修：杉山奈津子　https://youtu.be/8e5fmesoFGYじっとりとした暑さに、連日の曇天。今年も梅雨の時期がやってまいりました。体がだるーく重い、この時期ならではの不調。指輪は抜けないし、起きたら手がパンパンで足首もなくなっていたり…太ったわけじゃなくて、完全