血糖値

今までダイエットに失敗してきた方…ダイエット中で甘いものを控えてストレスになっている方…甘いものはだめだと思いながらもやめられない方…なんとなんと、食べると太るどころか痩せていく…！そんな魔法のようなチョコレートがあるんです！実際、２カ月間このチョコを食べながら運動と食事に気を付けた方で、【体重‐5

執筆：橘雛乃人がバンザイしたポーズのマークでおなじみ、特定保健用食品、通称「トクホ」。トクホというのは、一つひとつの申請商品ごとに、表示されている効果が本当か国が調査をし、許可されたものだけが掲げられる名称です。健康の維持・促進に役立つと科学的根拠をもって証明され、「○○に効果があります

記事監修：玉野弘美皆さん、小腹がすいたときには、いつも何を召し上がっていますか？腹が減っては戦ができぬと言いますが、本当にその通り。血糖値が下がりすぎると戦どころか仕事にも、生活にも悪影響です。わたしは血糖値が下がると、イライラしたりだるくなったり、めまいがしたり、不快感を感じてしま