加圧トレーニングで学んだこと

こんにちは。スーパースカルプ発毛協会認定の発毛技能士、藤沢駅南口店センター長の杉山巨樹です。今日は朝からすごい筋肉痛です（泣）肩～胸～腕～お腹と上半身が特にひどい！何故かっていうと、2カ月ほど前から2週間に一度加圧トレーニングをしています。横須賀のプリザーブドフラワーのアトリエで加圧の先生