【足の指、鍛えてますか？】体幹や姿勢矯正のためには「足指の筋トレ」が必要だった！簡単トレーニングもご紹介

こんにちは＾＾踏む美整体　足技コルギレアフィートのふみ子です。 近年、コロナの影響もあって自分の身体は自分で守らなきゃ！という意識が高まっています。緊急を要する外出は控えるようにと旅行も行けず、テレワークが増え運動不足になる人が多く、精神的にもストレスになっています。動かなければ血流も悪くな

みなさん。こんにちは！玉野です。入社してからずっと気になっていた憧れの施術。ドクターリセラさんのハーバルシー。私も、ようやくハーバルシーのディプロマをいただきました。レイテノールのメニュー表の中でもキャッチーなサブタイトルで‘美容外科級‘と、まで記載されている、効果絶大の施術です。どれくらい凄