こんにちは。
スーパースカルプ発毛センター認定、藤沢駅南口店センター長、発毛技能士の杉山です。
今日は薄毛の原因のひとつに「生活習慣」とか「食生活」などと言われていますが、何故そうなのか？っていうのをご説明したいと思います。
いきなりですが、この写真見たことありますか？
サルの実験ですが、片方のサルには通常の食事を。もう片方のサルにはカロリー制限およびビタミン、ミネラル類を補強した食事を与え続けた結果です。
お分かりいただけると思いますが、左のヨボヨボのサルが通常食。
右の若々しいサルがカロリー制限食です。
ちなみに同じ年ですよ。
いやぁー左側のお猿さん完全におじいちゃんですね…。ヨボヨボだし毛もなくなっちゃってるし…。
結論から言うとこの実験は、「老化」に対する実験です。サーチュイン遺伝子という抗老化遺伝子をいかに活性化させるかというものです。
だからって、食べたいもの食べなくて発毛するまで我慢ーという訳ではありませんよ。
老化現象と発毛との関係を示したかっただけですので。
発毛の観点から言うと、薄毛（脱毛）の原因の一つは老化です。
老化するというのは、細胞分裂が遅くなるということです。
髪の毛は、毛母細胞で細胞分裂して押し上げられて、髪の毛として出てきますが、細胞分裂がゆっくりになってくればその分発毛のスピードも遅くなりますね。
そこで、細胞分裂に必要なエネルギーを作り出すのに必要な栄養素が、主にビタミンＢ群を中心としたビタミン、抗酸化ビタミンと言われる代表的なビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、その他にαリポ酸、Ｌ－カルニチン、コエンザイムＱ１０、マグネシウム、鉄、カルシウムなどのミネラルも必要です。
逆にエネルギー生成を妨げることは、カロリー過剰、水銀、鉛などの有害金属、炎症、トランス脂肪酸などが言えます。
これは美容でも同じなんですが、
細胞分裂をキチンと出来る環境を作ること＝若々しい身体づくりの意識が大切なんですね。
発毛しやすい体質づくり＝若々しい健康的な体質づくりと同じですね！
お客様の生活習慣に合わせて、出来ることからキチンとアドバイスさせていただきます。
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スーパースカルプ発毛センター藤沢駅南口店
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