こんにちは。
スーパースカルプ発毛センター藤沢駅南口店センター長、発毛技能士の杉山です。
当サロンでは、効果的なサロンケアと発毛に必要な発毛成分たっぷりのホームケアを使ったプログラムで6カ月間という短期間の発毛を可能にしています。
ですが！
これだけやってればもう安心というわけではありません。
髪の毛も身体の一部で、発毛お母さん細胞の「毛乳頭＆毛母細胞」による活発な細胞分裂によって発毛しています。
ですので、身体を作っている食べ物＆生活習慣の見直しは当然大切になります！
以前にもお伝えしましたが、髪の毛に良い食事は「ま・ご・わ・や・さ・し・い」食事です。
なんのこと？って思った方、詳しく知りたい方は是非コチラをお読みください。
お試し体験コースに来られた際に、まずお客様の普段の生活や食生活について詳しくお伺いします。
男性で多いのが「朝→パン」「昼→麺類か丼もの」「夜→ビールと揚げ物」とかです！
バランス良くないですねー。もっと野菜を食べましょう。
身体は食べ物で出来ているといっても過言ではないので、バランスが良い食事がとっても大切です。
パン類や麺類、ご飯類は炭水化物で、摂取すると体内ではブドウ糖に変換されます。（パンも麺もご飯もほぼ一緒です。）
3大栄養素と言われる「炭水化物」「脂質」「たんぱく質」は結構意識しなくても摂取していますが、意識しなくちゃいけないのが「ビタミン類」や「ミネラル類」です。
細胞の活性にはこの「ビタミン類」「ミネラル類」が必要不可欠です。
「分かりました。夜は自宅で自炊してご飯を食べるので、比較的野菜などを取りやすいですが、お昼は何を食べればいいのですか？」
という声をよく聞きます。
私もお昼ご飯は基本的に外かコンビニのご飯なので、結構迷っていましたが、いまは「野菜ジュース」を飲むようにしています。
かつては、甘すぎたり・しょっぱすぎたりしたもののありましたが、最近では「食塩・砂糖・添加物不使用」の野菜ジュースが多々あります。
私もいろいろ飲んでみましたが、最近はこれがお気に入りです♪
近所のオーケーストアで1本270円くらいで売ってます。
この野菜ジュース、びっくりするぐらい濃いです。もはやジュースというよりピューレです。
このまま温めてコンソメでも加えればもうポタージュになります。
「野菜ジュースなんて栄養価ないしー」とか言われる方もいらっしゃるかもしれないですが、何も取らないより良いでしょう。
お昼ご飯は、サンドイッチだけだったのに「野菜ジュースも」となれば意識も違ってきますよね。
身体はちょっとづつ変化していきます。
毎日の積み重ねが、発毛実感につながります！
ちょっとづつ生活習慣、食生活を変えていきましょう！
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＜お客様との約束事＞
◇当サロンでは、無理な営業、勧誘は一切行いません。
◇器具や機械の販売、追加料金は一切ありません。
◇お客様から許可を得た情報以外は一切開示しません。
◇最新の正しい知識をお客様にお伝えできるよう常に勉強・研究します。
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スーパースカルプ発毛センター藤沢駅南口店
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【電話番号】 0120-315-236
【営業時間】 10：00～20：00（最終入店：18：00）
【店休日】 年中無休
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