ダイエット　おやつ

監修：石井麻里https://youtu.be/u4sKGbPDU3U今年の夏もどうやら終わりを迎えつつあるようですね。夏までに絞る！夏に向けてダイエット頑張る！など、夏をゴールにダイエットを頑張っていた皆さん、その後いかがでしょうか。しっかりダイエット中の方だけでなく、毎日の健康