栄養不足

こんにちは！スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。つやつやの美髪を育てるために、日々のケアはとても大切。髪自体におこなう外からのケアだけでなく、体の中からおこなう「内側のケア」も重要です。内側のケア…具体的に言うならば、食事からしっかりと栄養を摂ることです。皆さん、しっかりできていますか？つ

サプリにも見直しが必要です！健康意識・美容意識の高い方ほど、サプリメントを飲んでいる方が多いですよね。でも、そのサプリメント、本当に自分にはこの栄養素が必要なのかを考え始めると、自信を持って「必要！」とは言えない…と言う方もいるのではないでしょうか。保険の見直しと一緒で、たまには、