筋膜リリース

女性の7割が抱える肩こりの原因肩こり。首筋から肩、腕にかけて痛みや痺れが起きている状態のこと。いまや今や肩こりは、女性の7割、男性の4割が悩む、まさに「現代病」と呼ばれる存在です。一般的な原因としては、長時間同じ姿勢（不自然な姿勢）でいる、眼精疲労、運動不足、ストレスによるものが挙