女性の7割が抱える
肩こりの原因
肩こり。
首筋から肩、腕にかけて痛みや痺れが起きている状態のこと。
いまや今や肩こりは、女性の7割、男性の4割が悩む、まさに「現代病」と呼ばれる存在です。
一般的な原因としては、長時間同じ姿勢（不自然な姿勢）でいる、眼精疲労、運動不足、ストレスによるものが挙げられます。
首と肩周りの筋肉は、常にボウリングの球と同じくらい重たい頭を支えています。さらに日本人の骨格的に、頭が大きいわりに首肩が華奢なため、欧米の人などと比べると肩を凝りやすいそうです。
通常の状態でもかなり負担をかけている状態で上記のような原因が加わると、筋肉疲労や血行不良で「肩こり」の症状が現れます。
肩や首がだるい・重いと感じるところから、猫背や筋肉の癒着によりボディラインが崩れたり、血行不良で栄養が回らず、健康被害だけでなく髪や肌トラブルにもつながります。
肩こり解消法といえば、自宅でストレッチや運動をしたり、体を温めたり、疲れを癒して筋肉の緊張をほぐし、血行を良くする行為が一般的ですね。
それでは良くならない慢性的・悪化した肩こりで、整体やマッサージなどを受けている方も多いと思います。
そしてこの度、レイテノールにも新しく、肩こり解消メニューが登場しますので、皆様に詳細をお伝えしてまいります。
優しく芯まで解放
ハリコリ・リリース
マッサージや整体などに行って、強くほぐされた結果はじめは軽くなったけど翌日筋肉痛のようなだるさ、「もみ返し」が来てしまった。
という経験はないでしょうか？
当店の新しい肩こり解消メニュー「ハリコリ・リリース」の一番のポイントは、こちらの新導入機器！
低周波の力で、揉んだり叩いたりせず手を添えるだけで、深部のコリをほぐしていきます。
電気が流れることによる痛みや刺激も感じません。暖かいベッドで、ついウトウトしてしまいます。
続いて、ハンドマッサージ。
まずは肩甲骨の筋膜リリース。
長時間同じ体勢でいるなど、筋肉を動かさないでいると筋肉と、筋肉を包む薄い膜「筋膜」が委縮・癒着し、柔軟性を失っていきます。
それが凝りや痛みを引き起こしますので、優しく剥がし、元の状態に戻します。
そのまま、肩とともに負担がかかり凝りやすい首に移ります。
首の後ろ側にある僧帽筋、前側についている斜角筋にも丁寧に筋膜リリース。
そして最後に、ヘッドマッサージです。
頭も実は、疲労やストレスによって凝ってしまう部位。頭皮が凝ってかたくなると薄毛にも繋がりますので、ツボを刺激し、優しく揉んでリラックスさせます。
予防・解消を忘れず
軽減することが大事です
肩こりに気を付けようと思っていても、スマホやパソコンは身近にありすぎるし、長時間座った姿勢の仕事、買い物で重い荷物を持ったりというのはなかなかゼロにすることができません。
少しでいいので、肩回りをほぐす動きを取り入れたり、意識的に姿勢を正したり、肩こり予防に努めていきましょうね。
「ハリコリ・リリース」は3月19日から始まります！
初回はキャンペーンでお安くなっておりますので、ぜひおためしくださいませ。
毎日頑張っている身体をリラックスさせるため、新しい機器と極上ハンドマッサージでお待ちしております。
◎ハリコリ・リリース
初回：税込7,040円
通常：税込8,800円
施術とセット：7,700円
お問い合わせはコチラ：
tel：0120-189-440
mail：fujisawa@raytenor.jp