【細胞が焦げる！？】シミ・くすみの原因「糖化」を防ぐ食生活

化粧品やサプリは高くて手を出せませんが、美肌になりたいんです！何を食べればいいのか教えてください！ある日お店にかかってきた1本の電話。このギモンにお答えするため、今回は美容の観点から、食べるべきもの・食べてはいけないものについて、お話をしていきます。このお話は、こちらの2020/09/13の「Y