【酵素パワー】酵素ドリンクに酵素ファスティング、酵素にはどんな力があるの？

生命活動に欠かせない酵素の働き酵素を摂りましょう。という言葉をよく聞きますね。酵素は大切です。酵素が入っているものを食べることも、確かに大切です。実は酵素と言うのは、私たちの体内にも存在します。人間や生き物、植物、もちろん野菜や果物などにも、生命あるものほとんどに存在します。酵素とは生命

1月・2月は、一年で最も気温が低く、そして最も湿度が低い『極寒＆砂漠期』・・・。外的環境がものすごーく過酷なのに加えて、冷えるから、とお水の摂取量もぐんと下がり、体の中からも枯渇しています。お肌、身体ともにカラカラに乾いてしまう時期です。この時期を乗り切るには、出来るだけ水（または白湯）を飲む努