【小話】「ゴマは体にいいのか」本当に健康的な人は食べ物に対する考え方が違いました 2021.05.02 生活習慣・食事 ゴマはなぜ体にいい？４月某日。スタッフ玉野との会話。お昼ご飯のお供に出てきたゴマ。そこでなんとなく振ってみたゴマの話題。「ゴマって体にいいんですよね？」それに対して返ってきたのは、衝撃の事実です。体にいいですよ！でも、炒りゴマをそのまま食べても意味がないって、知ってました？？
【日焼け止めの基本】「過信」はキケン！SPFとPAを読み解いて正しいUVケアを 2021.05.02 化粧品の基礎知識 記事監修：杉山奈津子日焼け止めの能力値SPFとPAを読み解くhttps://youtu.be/QFGyqCKklG0気が付けば５月。日中は日差しが本当に心地よい、春の陽気になりました。レイテノールでは４月から日焼け止めのキャンペーンが始まりました。今年の紫外線対策のお供選び
【植物性エストロゲン】女性ホルモンの代わりになる成分は、「イソフラボン」ではなかった？ 2021.05.02 脱け毛・薄毛 年々減少する女性ホルモン女性は、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステン（黄体ホルモン）の２種類のホルモンを持っています。この内エストロゲンは女性らしい体を作るホルモンで、髪や肌を健康に保つ役割をしてくれています。髪の毛のために、エストロゲンは欠かせないホルモンと言えます。これが加齢や食生
