なんと、びっくり！もう２月ですね！（＞＜）
新年明けたと思ったらもう1ヶ月が過ぎてしまったなんて・・・（￣□￣）
大変大変・・・ブログを更新しないと浦島太郎になってしまいます。
１月はおかげさまで、お正月の三日間をお休みさせていただいた他は、一日の休みも無く、毎日フルスロットルで駆け抜けました。
先週などは、洗濯機が壊れて、毎日大量のタオル達を深夜のコインランドリーで洗濯する羽目になるという大惨事・・・（泣）
睡眠時間が３，４時間になるという劣悪な環境で、なんとか乗り切ってきました。（汗；；）
今日はですね、「角質ケア」の重要さについて書きたいと思います。
「角質ケア」と言ってもあまりピンと来ないかもしれません。
重要・・・と申しましたが、必ずしもしなければいけないものではありません。
ほっておいても、全然いいんです。・・・・いいんですが、より美肌を求めるならした方が断然綺麗になります。
昨今の芸能人って、お肌が異常～～にピッカピカじゃないですか？
10年くらい前のドラマとか見ると、そんなに光ってる人いないですよ・・・。ね？
まあ、皆さんお手入れに抜かりがないってことなんですけど、私が思うに、一般人と芸能人の違いの一つには、角質が肥厚しているか否かがとても大きなポイントになっていると思います。
お肌の細胞は、基底層で作られて正常なら14日間かけてジワジワと表皮まで上がってきて、次の14日間で角質となり、自然に垢となって離脱していきます。
これが、正常な状態のターンオーバー28日周期です。
でも、年齢と共に新しい細胞も生まれにくくなりますし、ターンオーバーの周期も遅くなってきます。
そうすると、角質はドンドン肥厚していくんです。
で、肥厚している肌は、決してツルッピカッとは光りません。
保湿保湿・・・といって、肌の角質層をたっぷりのクリームで覆ってばかりいると、せっかく離脱しようとしている角質も押さえ込まれて離れていけません。
ドクターリセラの肌再生理論は、その辺からもアプローチしていきますが、皆さんがいきなり肌再生プログラムを出来るとは限りませんので、簡単な事から、角質ケア初めてみて下さい。
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初級レベル・・・ＡＨＡ配合のピールソープ で洗顔する。
（脂性肌の方には特にオススメです。洗顔を変えただけでもかなり違います。
ツルっとなるんですよね！ピールソープはレイテノールで一番売れています♪）
中級レベル１・・・エステサロンでマイクロダーマブレーションをかけてもらう。
（何種類かありますが、うちではダイヤモンドの微粒子を吹き付けたヘッドの機械でお顔の表面を
薄く削って行きます。終わった後は明らかに肌の感触が違います。月一回程度の施術が適しています）
中級レベル２・・・美容皮膚科でケミカルピーリングをしてもらう。
（必ず美容外科か皮膚科でやって下さい。グリコール酸やラクト酸などの、
酸をかけて肌の表面を溶かしていきます。）
上級レベル・・・ドクターリセラのように、肌細胞を生まれ変わらせるプログラムをする。
（今持っているお肌を一度捨てるような感覚です。時間はかかりますが、
今まで経験したことの無いような透明感のある素肌が出現します。これは素晴らしいです！）
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他にも、色々あると思いますが代表的な物を書いてみました。
くれぐれも、ピーリングなどは無理の無い範囲で！
やりすぎは禁物です。
角質肥厚が治り、表皮が厚くしっかりしてくると、化粧品や美容液の有効成分が角質層に取られすぎず、表皮が水分を貯めれるようになるので、乾燥肌と感じる事も少なくなってきます。
肌も柔らかくなってくると思います。
出来そうなことから試してみて下さいね！（＾＾）
では、今日はこの辺で・・・。
おやすみなさい～（^o^)/^