プロテイン

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こんにちは！スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。今回は髪そのものともいえるタンパク質についてです。髪の成分のほとんどはケラチンと呼ばれる物質でできていますが、このケラチンを作るために必要なのがタンパク質。そしてタンパク質は、アミノ酸という単体の栄養素がいくつも（100個以上）組み合わさり合成さ

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痩せたい！ダイエットしなきゃ！いつまでも綺麗でいたいし、若々しくいたいし、健康でいたい。いくつになっても、女子のダイエット欲は尽きませんよね。ただ、一言でダイエットと言っても、年齢と共に体質も変わり、適したダイエット法は変わってきます。食べないダイエットなんて、健康にもお肌にも悪いこと、いつ