【第7の栄養素】今日は何色食べた?野菜の効果は、色で覚えましょう! 2021.03.07 栄養の基礎知識 植物の持つ隠れた健康成分人間が生きるのに欠かせない栄養素、脂質・糖質・タンパク質のことを「3大栄養素」と呼びます。これにビタミン・ミネラルを加えて「5大栄養素」と呼ぶところまでは有名な話ですね。しかし、それにさらに2つを加えた「7大栄養素」があるのをご存じでしょうか?ここで加わるもの、1つ
【UVケアのご準備を!】春、喜びと危機感を感じるエステティシャン 2021.03.07 肌の基礎知識 日差しと共に降り注ぐ紫外線A派の恐怖…待ち遠しかった春ももうすぐそこですね^^皆さんは、春の訪れを感じる瞬間、どのような時でしょうか?ご職業によっても、春の感じ方っていろいろあると思います。例えば、八百屋さんはタケノコが入荷すると春を感じるそうです。魚屋さんは生メカブが入荷したと
【超・美容野菜】低糖質で食物繊維豊富!「ヤーコン」がすごい♡ 2021.02.28 生活習慣・食事 ヤーコン?何それ??というのが私の第一印象でした。レイテノールのお客様で、ご主人様が趣味でせっせとヤーコンを作ってるから食べてみて~と、持ってきてくださる方がいるんです。身体に良いから食べてみて、って、私の持病の喘息も治るかも…って、重たいのにたくさん持ってきてくださるんです。はじめはお芋だと思っ
【ケイ素に意味はある?】私が3年間「ケイ素」を摂り続ける理由 2021.02.28 インナーケア・サプリメント 執筆:杉山 奈津子当店で扱っている水溶性ケイ素、「スノードロップ」。よく、「ケイ素はいつまで飲めばいいんですか?」と、ご質問をいただきます。確かにケイ素って、飲んだらすぐ身体が元気になるとか、肌がツヤツヤになるとか生理痛が楽になるとか、そういった体感って、感じられないんですよね。薬ではな
【置き換えダイエット】脂肪は溜めない!すぐ燃やす!デリスープの効果 2021.02.21 ダイエットの基礎知識 そろそろ抜け出したい正月太り。どうにかしたいけど、何かお助け商品ないかしら?という方にお勧めなのが、◎デリシェイク(24袋入)8,800円(税抜)◎デリスープ(8食入)4,800円(税抜)です。美味しく置き換えダイエットができる、当店一押しのダイエット補助食品。デリシェイクは甘くておいしいプロテイ
【継続が大事】日常にちょこっとプラスの運動習慣を始めましょう♪ 2021.02.21 健康の基礎知識 美容に欠かせない運動習慣女性は本当に多忙ですよね。毎朝早起きして、家事に育児にお仕事。それでも美しくいるために、忙しくてもなるべく美容や健康は怠りたくありませんよね。そのためには、お手入れやインナーケアももちろん大事ですが、運動も大切になってきます。運動すると普段より呼吸が深くな
【酵素パワー】酵素ドリンクに酵素ファスティング、酵素にはどんな力があるの? 2021.02.14 栄養の基礎知識 生命活動に欠かせない酵素の働き酵素を摂りましょう。という言葉をよく聞きますね。酵素は大切です。酵素が入っているものを食べることも、確かに大切です。実は酵素と言うのは、私たちの体内にも存在します。人間や生き物、植物、もちろん野菜や果物などにも、生命あるものほとんどに存在します。酵素とは生命
【お得定期便】継続が大切です!美容・健康サポート「定期便」について伝えたいこと 2021.02.07 スキンケアの基礎知識 皆様にお届けしたい!レイテノールの定期便システム皆様、ご存じでしょうか?レイテノールでは、対象商品をご指定日に10%OFF・送料無料にてお届けさせていただくお得な「定期便」というサービスを実施しております。現在ご用意しているラインナップはインナーケア商品や美容液、ダイエット食品など。スタッフ
【目元のたるみとの闘い】クマはたるみの予兆!?効果のあった美容液の成分を解説 2021.01.31 たるみ 目元のお悩みで一番深刻かつ改善が難しいと言われているもの。目の下のたるみこれには私杉山も、40代半ばからずーーっと悩んできました。当時の私のブログには、目の下のたるみを直す方法さえ見つけることができたらもう死んでもいい、、、!!とか、今読み返しても激熱な文体で、何度も目の下について書いております
【笑顔の効果】笑う門には美が宿る!美の秘訣は素敵なスマイル♡ 2021.01.24 健康の基礎知識 カメラを向けたら笑ってくれた柳町さん(*^^*)おちゃめな笑顔が素敵です!!笑う門には福来るという言葉がございますね。これを少しひねって、笑う門には美が宿る私、これって一理あると思うんです。自然と出る笑顔は、天然のサプリメントであり万能薬であり、最強のエイジングケアですよね。口角が