【夏ケアの定番】各種ビタミンC商品の違いと使い方

監修：杉山奈津子夏のお守り、ビタミンCの効果夏のお手入れと言えば、筆頭にくるのがビタミンC！こうも連日猛暑でしたら、いくら日焼け止めを塗っても、偉大なる太陽光線を完璧に防ぐ化粧品などありません。仮に99%防げたとしても、残りの1%で十分ダメージを喰らいます。そんな真夏は、とに

コロナが薄毛を進行させる？コロナウイルスの大流行から早１年半。感染対策やらリモートワークやら、新しい生活様式というのが当たり前になりつつありますね。ライフスタイルが大きく変わったことで、コロナ太りなんて言葉も耳にするようになりました。コロナ太りなど「コロナ○○」というワードの一つに、

監修：石井麻里https://youtu.be/yhfJ-6nOtfIここ最近、大変ありがたいことに、たくさんの方からオンラインでの食事管理カウンセリングにお申込みをいただいております。皆さん、ご自身でダイエットされてもなかなか体重が減らない、うまくいかない、と言うことでお申込みをく

汗で薄毛になるってホント？人間の体には汗を出す汗腺、皮脂を出す皮脂腺というものが無数にありますが、頭皮は汗腺が手のひら、足の裏について３番目に多く、皮脂腺は１番多い部位だそうです。夏になると、じわっと頭も汗をかいて、べたつきや匂いが気になることがありますよね。それだけでなく、汗が薄毛

監修：石井麻里夏の食事は「質」が大切https://youtu.be/jdcwUu8lXH8とうとう夏本番。蒸し暑い日が続いています。皆さん、夏バテっぽくなったり、食欲が落ちたり…と、感じることはありませんでしょうか？こうも暑いと、火を使ったお料理を作るのも嫌になってきますよ

監修：玉野弘美アウトドアも怖くない！完全防備のUV対策レイテノールボーテを愛読してくださっている皆様＾＾こんにちは！レイテノールのたまちゃんこと、玉野です。今回は私が欠かさない紫外線対策とアフターケアについて、この前の週末の出来事を振り返りながらお話ししようと思います。少し前まで連日

監修：杉山奈津子中年太り解消に正しいダイエットって？https://youtu.be/drd01wwacBc振り返ってみれば、ダイエットダイエット、とにかくダイエットを追い求めた人生でした。どんな方でも、一度や二度は少なからずダイエットに悩んだこと、あると思います。若いときだ

記事監修：杉山奈津子肌荒れ予防に注目の「菌活」お肌ってまさに「生き物」ですよね。毎日ちょっとづつ違います。今日は絶好調ー！って思って、この状態がいつまでも続いてほしいって願ってやみませんが、次に日になったらまたポツンと吹き出物が・・・とか、頬が赤い、ざらつきがある、もっと嫌な

日頃、髪を梳かすタイミング。例えば朝、起きたとき。昼、鏡を見たとき。夜、お風呂から上がったとき。絡まりをほぐしてサラサラにするため、毎日何度となくブラシを手に取りますが、ブラシを使うことで髪が傷んで逆効果になってしまう、ＮＧなブラッシングのタイミングというのがあります。それは、髪が濡れてい

スマホが原因の薄毛が増えている！？何かと手放せない、スマホ。特にこれと言って重要なものを見ているわけではないけど、ついつい見続けて何時間も経っていた、という経験。皆さんもあるのではないでしょうか？同時に、スマホの見過ぎは体に悪影響だというのも感じられていると思います。悪影響と言って