【毎日できる育毛習慣】薄くなってきた、と思ったら、まず改善すべきことって? 2023.01.22 こんにちは、スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。先日、電車の中でふと目の前の人を見ると、ピシッと几帳面に分け目をつけたヘアスタイルにされていました。ここからここまでが前髪、それより後ろは一つにまとめて。うつむき加減だったので、ホールケーキをキレイに三等分したかのようでした。清潔感にあふれてまし
【血行不良を予防する食材】体を温めて血行促進!ショウガ&ショウガパウダーで温活しましょう 2022.09.25 こんにちは、スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。ようやく暑さも落ち着き、朝晩はずいぶん涼しくなってきました。夏の暑い間は気にならなかった手足の冷えが気になりだす頃です。血行不良は発毛の妨げ、血行が良くなければ栄養が身体のすみずみまで行き渡りません。頭皮の血行不良は抜け毛を増やしてしまいます
【髪のアンチエイジング】薄毛・うねり・くせっ毛は髪の老化?原因とこれからできる予防法 2022.07.31 昔から、お肌の曲がり角は25歳といわれます。では髪の毛の曲がり角は?だいたいの方は40歳くらい、早い方だと30代のうちに訪れることもあります。東洋医学の古典には「女性は35歳になると次第に肌の艶や髪が衰えはじめ、42歳で白髪が目立ちはじめ、49歳で閉経する」と記されているそうです。7年周期で
【健康な腸が健康な心身を作る】ストレスを感じるときこそ、「腸活」するべき理由 2022.06.05 こんにちは!スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。脳腸相関という言葉をご存じでしょうか。最近は腸内環境に注目する方が増えているので、腸内細菌や腸内フローラとともに、耳にしたことがあるかもしれません。脳と腸は迷走神経でつながっており、お互いに影響を与え合っている、常に情報交換をしている非常に密接な
【うねり髪対策】湿気でまとまらない髪…毎日のケアで心掛けるべき「うねりケア」 2022.05.29 こんにちは!スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。気づけばもう5月も終わり、梅雨が目前に迫ってきました。梅雨といえば湿気。髪が広がったりうねったり、毛先だけはパサついたり、まとまりづらい時期がやってきます。髪は顔の額縁、顔という絵を引き立てる重要なポジションです。ましてマスク生活で顔が隠れている
【髪は腎の華】髪の健康にかかわる生命エネルギー「腎」を労りましょう! 2022.05.08 髪とかかわりの深い生命エネルギー「腎」こんにちは!スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。東洋医学では「髪は血の余り」という表現があるということを前回お伝えしました。栄養が血とともに隅々までいきわたり、その余りが髪の毛になるという考え方です。だから、しっかりと栄養を取って健康な体を維持しな
【髪を育てる土台づくり】見落としやすい薄毛原因…「栄養不足」に注意!健康な髪をつくるためタンパク質と一緒に摂るべき栄養素とは? 2022.05.01 こんにちは!スーパースカルプ藤沢駅南口店の高橋です。つやつやの美髪を育てるために、日々のケアはとても大切。髪自体におこなう外からのケアだけでなく、体の中からおこなう「内側のケア」も重要です。内側のケア…具体的に言うならば、食事からしっかりと栄養を摂ることです。皆さん、しっかりできていますか?つ
【冬の頭皮ケア】肌だけじゃない!頭皮もしっかり保湿で乾燥対策! 2021.11.21 頭皮も乾燥する季節にこんにちは!スーパースカルプ藤沢南口店です。気持ちのいいお天気が続いていますね♪心が軽くなる一方、冬になるにつれ気になってくるのが乾燥…かなり湿度の低い日も増えてきましたね(>_<)お肌の保湿はばっちり!と言う方も多いかと思いますが皆さん、頭皮も乾燥
【育毛ビタミン】意外と知らない、髪に大事な栄養素「ビタミン」の話 2021.10.09 こんにちは(^^)スーパースカルプ藤沢南口店です。突然ですが質問です!ビタミン、ミネラルちゃんと摂れてますか?大切という話を聞いたことがある方も多いかと思います。もちろん育毛においてもとてもとても重要で欠かせない存在なんです!しかしたくさん種類がある中でどの種類をどのように摂るのが良いのか…そ
【油断大敵】秋でも怠るべからず!頭皮の紫外線対策 2021.09.12 顔と体だけじゃない…頭皮もUV対策を!こんにちは!スーパースカルプ藤沢駅南口店です(^^)9月に入り涼しい日が続いていますね。涼しいからといえ、油断してはいけないのが紫外線…!お顔や体の日焼け対策はメジャーですが、実は頭皮にも紫外線対策が必要であることはご存じですか?お肌だけでな